Víte, co máte na talíři
Tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, grilovaný
131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 131 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 62 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 77 g | 0 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Grilovaný tuňákna grilu200 kcal / 100 g
- Tuňák žlutoploutvýhluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)121 kcal / 100 g
- Mořský tuňákčerstvý, pečený nebo grilovaný, bez oleje, se solí149 kcal / 100 g
- Treskahluboce zmrazená, grilovaná95 kcal / 100 g
- Tuňákový steakmarinovaný, grilovaný184 kcal / 100 g
- Zmrazený pstruhgrilovaný161 kcal / 100 g
- Albakorhluboce zmrazené, vařené v páře109 kcal / 100 g
- Mražený lososgrilovaný206 kcal / 100 g
- Humrhluboce zmrazený, grilovaný119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák?
100 g potraviny Tuňák obsahuje 131 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák?
50 g potraviny Tuňák obsahuje 66 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák?
150 g potraviny Tuňák obsahuje 197 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák?
200 g potraviny Tuňák obsahuje 262 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák?
250 g potraviny Tuňák obsahuje 328 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T121272 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
