Víte, co máte na talíři
Tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaný, okapaný
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 23 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 34 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 46 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 57 g | 0 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Tuňák v olejikonzervovaný192 kcal / 100 g
- Tuňák ve vlastní šťávě107 kcal / 100 g
- Bílý tuňákkonzervované v oleji, okapané, nesolené186 kcal / 100 g
- Konzervovaný bílý tuňákbílý, konzervovaný ve vodě, scezený128 kcal / 100 g
- Tuňák žlutoploutvýkonzervováno v nálevu, sceděno127 kcal / 100 g
- Lososkonzervovaný, okapaný144 kcal / 100 g
- Makrelakonzervovaná, okapaná114 kcal / 100 g
- Rybí kuličkykonzervované, okapané120 kcal / 100 g
- Česnekv oleji, konzervovaný, scezený250 kcal / 100 g
- Sójové bobykonzervované, sceděné105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák?
100 g potraviny Tuňák obsahuje 95 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák?
50 g potraviny Tuňák obsahuje 48 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák?
150 g potraviny Tuňák obsahuje 143 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák?
200 g potraviny Tuňák obsahuje 190 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák?
250 g potraviny Tuňák obsahuje 238 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T121902 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
