Víte, co máte na talíři
Zmrazený pstruh
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, v troubě
163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 65 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Mražený losossmažený bez tuku, v troubě198 kcal / 100 g
- Pstruhhluboce zmrazený, pečený v troubě, bez soli, bez přidaného tuku, okapaný105 kcal / 100 g
- Pstruh mořskýhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku126 kcal / 100 g
- Zmrazený štikozubecsmažený bez tuku, na pánvi101 kcal / 100 g
- Tuňákhluboce zmrazený, smažený bez tuku, v troubě130 kcal / 100 g
- Treskazmrazená, pečená bez tuku v troubě93 kcal / 100 g
- Kaprhluboce zmrazený, smažený bez tuku v troubě150 kcal / 100 g
- Plátky pstruha z chovuobalené v mouce, smažené na tuku207 kcal / 100 g
- Losos gorbušahluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)145 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zmrazený pstruh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zmrazený pstruh?
100 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 163 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zmrazený pstruh?
50 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 82 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zmrazený pstruh?
150 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 245 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zmrazený pstruh?
200 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 326 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zmrazený pstruh?
250 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 408 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T420262 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
