Víte, co máte na talíři
Pstruh mořský
Kalorie a nutriční hodnoty
podzimní, syrový
175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy1,7 g
Tuky9,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 1,7 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 4,3 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pstruh mořský
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh mořský?
100 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 175 kcal, 21 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh mořský?
50 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 88 kcal, 11 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh mořský?
150 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 263 kcal, 32 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh mořský?
200 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 350 kcal, 42 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh mořský?
250 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 438 kcal, 53 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: slv 6478 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
