Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
připravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad
140
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Platýs velkýv páře93 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýpřipravená v mikrovlnné troubě, bez přidaných surovin116 kcal / 100 g
- Filet z platýsepošírovaný nebo dušený112 kcal / 100 g
- Ploché rybyvařeno, suché teplo86 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
- Plochá rybasyrové70 kcal / 100 g
- Pstruhpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných surovin140 kcal / 100 g
- Hrouzekpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad101 kcal / 100 g
- Ploché ryby platýzi a mořské jazykysyrové70 kcal / 100 g
- Páskovka širokookáv páře101 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 140 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 70 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 210 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 280 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 350 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1617 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
