Víte, co máte na talíři

Pomeranč

Kalorie a nutriční hodnoty

dužnina bez slupky, bez jader, syrový

42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 42 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 8 g 3%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 7,6 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 47,5 mg 53%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 66 mg 5%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinek 0,25 mg 2%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g420,8 g8 g–
50 g50 g210,4 g4 g–
150 g150 g631,1 g12 g–
200 g200 g841,5 g16 g–
250 g250 g1051,9 g20 g–

Otázky o potravině Pomeranč

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pomeranč?

100 g potraviny Pomeranč obsahuje 42 kcal, 0,8 g bílkovin, 8 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pomeranč?

50 g potraviny Pomeranč obsahuje 21 kcal, 0,4 g bílkovin, 4 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pomeranč?

150 g potraviny Pomeranč obsahuje 63 kcal, 1,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pomeranč?

200 g potraviny Pomeranč obsahuje 84 kcal, 1,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pomeranč?

250 g potraviny Pomeranč obsahuje 105 kcal, 1,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13034 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává