Víte, co máte na talíři

Klementinka nebo mandarinka

Kalorie a nutriční hodnoty

dužina bez slupky, bez jader, syrová

46
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy9,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 46 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 9,2 g 3%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 8,6 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 12,3 µg 1%
  • Vitamin C 49,2 mg 55%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 23 mg 2%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Hořčík 9,3 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g460,8 g9,2 g–
50 g50 g230,4 g4,6 g–
150 g150 g681,2 g14 g–
200 g200 g911,6 g18 g–
250 g250 g1142 g23 g–

Otázky o potravině Klementinka nebo mandarinka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Klementinka nebo mandarinka?

100 g potraviny Klementinka nebo mandarinka obsahuje 46 kcal, 0,8 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Klementinka nebo mandarinka?

50 g potraviny Klementinka nebo mandarinka obsahuje 23 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Klementinka nebo mandarinka?

150 g potraviny Klementinka nebo mandarinka obsahuje 68 kcal, 1,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Klementinka nebo mandarinka?

200 g potraviny Klementinka nebo mandarinka obsahuje 91 kcal, 1,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Klementinka nebo mandarinka?

250 g potraviny Klementinka nebo mandarinka obsahuje 114 kcal, 2 g bílkovin, 23 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13024 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává