Víte, co máte na talíři
okurka
Kalorie a nutriční hodnoty
syrová
19
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy1,7 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 19 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,4 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,1 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,5 g | 4,3 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Mořská okurkapůvodní68 kcal / 100 g
- Libanonská okurkaneloupaná, syrová12 kcal / 100 g
- Nakládaná okurkanakládané56 kcal / 100 g
- Okurka Telegraphsyrová, neoloupaná12 kcal / 100 g
- Norská okurkasyrová9 kcal / 100 g
- Okurkyčerstvé16 kcal / 100 g
- Nakládané okurky syrovésyrové12 kcal / 100 g
- Cuketasyrová19 kcal / 100 g
- Nakládačkasyrová16 kcal / 100 g
- Okurkový saláts olivovým olejem, solený91 kcal / 100 g
Otázky o potravině okurka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny okurka?
100 g potraviny okurka obsahuje 19 kcal, 1,4 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny okurka?
50 g potraviny okurka obsahuje 10 kcal, 0,7 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny okurka?
150 g potraviny okurka obsahuje 29 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny okurka?
200 g potraviny okurka obsahuje 38 kcal, 2,8 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny okurka?
250 g potraviny okurka obsahuje 48 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: portfir 611 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
