Víte, co máte na talíři
Makrela
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
248
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 248 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,4 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 42 g | 0 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Makrela obecnásyrové205 kcal / 100 g
- Makrela španělskáatlantská, pečená nebo grilovaná158 kcal / 100 g
- Makrela atlantskápečené nebo grilované262 kcal / 100 g
- Makrela kráľovskápečené nebo grilované134 kcal / 100 g
- Španělská makrelavařené, suché teplo158 kcal / 100 g
- Sleďpečené228 kcal / 100 g
- Filet z makrelyuzený301 kcal / 100 g
- Makrelové masopouze, grilované283 kcal / 100 g
- Treskačerstvá, pečená99 kcal / 100 g
- Vařená makrela184 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makrela
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makrela?
100 g potraviny Makrela obsahuje 248 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makrela?
50 g potraviny Makrela obsahuje 124 kcal, 8,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makrela?
150 g potraviny Makrela obsahuje 372 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makrela?
200 g potraviny Makrela obsahuje 496 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makrela?
250 g potraviny Makrela obsahuje 620 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 804 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
