Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
maso a kůže, syrové
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 86 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33,6 µg 4%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 6,7 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,7 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 26 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 35 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 43 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno a paličkasyrové136 kcal / 100 g
- Kuřecí paličkasyrové155 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, syrové120 kcal / 100 g
- Krůtí stehnosamci, pouze maso, syrové127 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Kuřemaso a kůže, syrové173 kcal / 100 g
- Krůtí nohabroiler, maso a kůže, syrové141 kcal / 100 g
- Čtvrtka kuřetes kůží, syrové196 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno?
100 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 192 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno?
50 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 96 kcal, 8,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno?
150 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 288 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno?
200 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 384 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno?
250 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 480 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36002 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
