Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
maso a kůže, pečené
205
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 205 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 91 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,5 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 14,6 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 25,1 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,3 µg 31%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | – | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 39 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 52 g | – | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 65 g | – | 28 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kostidrůbež z intenzivního chovu, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kůžekuřata brojlerová, pouze maso, vařené, smažené195 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, pečené174 kcal / 100 g
- Kuřecí křidélkomaso a kůže, pečené247 kcal / 100 g
- Kuřemaso a kůže, pečené v troubě204 kcal / 100 g
- Krůtí nohabrojler, maso a kůže, pečené198 kcal / 100 g
- Krůtí stehnosamci, maso a kůže, pečené205 kcal / 100 g
- Jehněčí kýtapečené/pečené v troubě169 kcal / 100 g
- Celé kuřes kůží, pečené177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno?
100 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 205 kcal, 26 g bílkovin, – sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno?
50 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 103 kcal, 13 g bílkovin, – sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno?
150 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 308 kcal, 39 g bílkovin, – sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno?
200 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 410 kcal, 52 g bílkovin, – sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno?
250 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 513 kcal, 65 g bílkovin, – sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
