Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
maso a kůže, syrové, label rouge
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 84 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 6,1 mg 0%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,6 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno a paličkasyrové136 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kůžebrojler, maso, smažené195 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, syrové120 kcal / 100 g
- Kuřecí paličkasyrové155 kcal / 100 g
- Krůtí stehnosamci, pouze maso, syrové127 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Kachní stehno s kůžísyrové104 kcal / 100 g
- Čtvrtka kuřetes kůží, syrové196 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno?
100 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 173 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno?
50 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 87 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno?
150 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 260 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno?
200 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 346 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno?
250 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 433 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36038 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
