Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
maso a kůže, syrové, organické
193
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 3,8 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 77 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 6,6 mg 1%
- Železo 0,92 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 50 µg 91%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,1 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno a paličkasyrové136 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kůžebrojler, maso, smažené195 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, syrové120 kcal / 100 g
- Kuřecí paličkasyrové155 kcal / 100 g
- Krůtí stehnosamci, pouze maso, syrové127 kcal / 100 g
- Kachní stehno s kůžísyrové104 kcal / 100 g
- Čtvrtka kuřetes kůží, syrové196 kcal / 100 g
- Kuřemaso a kůže, syrové173 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno?
100 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 193 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno?
50 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 97 kcal, 9,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno?
150 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 290 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno?
200 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 386 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno?
250 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 483 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36037 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
