Víte, co máte na talíři
Chicken leg and thigh with skin
Kalorie a nutriční hodnoty
210
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 210 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45 g | 0 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin110 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin baked in oven167 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso a kůžebrojlery nebo kuřata na smažení, syrové214 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno a paličkasyrové136 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Kachní stehno s kůžísyrové104 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken leg and thigh with skin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken leg and thigh with skin?
100 g potraviny Chicken leg and thigh with skin obsahuje 210 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken leg and thigh with skin?
50 g potraviny Chicken leg and thigh with skin obsahuje 105 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken leg and thigh with skin?
150 g potraviny Chicken leg and thigh with skin obsahuje 315 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken leg and thigh with skin?
200 g potraviny Chicken leg and thigh with skin obsahuje 420 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken leg and thigh with skin?
250 g potraviny Chicken leg and thigh with skin obsahuje 525 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 11563 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
