Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní, skořice a koření, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 387 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 6,8 g 24%
- Cukry 35 g —
- Sodík 497 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,15 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 172%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 12,1 µg 40%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 189 mg 15%
- Železo 14 mg 78%
- Hořčík 85 mg 20%
- Fosfor 288 mg 23%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 2,7 mg 117%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,4 g | 72 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,2 g | 36 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 108 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 143 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 21 g | 179 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše Quakerskořice-koření, suché369 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicíinstantní, jablko a skořice, suché, quaker386 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní skořicová s kořenímobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERskořicové koření, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Ovesné a skořicové cereálie Life od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunchhotové cereálie, quaker382 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 387 kcal, 8,4 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 194 kcal, 4,2 g bílkovin, 36 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 581 kcal, 13 g bílkovin, 108 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 774 kcal, 17 g bílkovin, 143 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 968 kcal, 21 g bílkovin, 179 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1419 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
