Víte, co máte na talíři
cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch
Kalorie a nutriční hodnoty
hotové cereálie, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 382 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 25 g —
- Sodík 275 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 50 mg 4%
- Železo 3,2 mg 18%
- Hořčík 106 mg 25%
- Fosfor 347 mg 28%
- Draslík 325 mg 7%
- Zinek 2,6 mg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 72 g | 4,6 g |
| 1 porce | 60 g | 229 | 6,4 g | 43 g | 2,7 g |
| 2 porce | 120 g | 458 | 13 g | 86 g | 5,5 g |
| ½ porce | 30 g | 115 | 3,2 g | 22 g | 1,4 g |
| 3 porce | 180 g | 688 | 19 g | 129 g | 8,2 g |
| 4 porce | 240 g | 917 | 25 g | 172 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,3 g | 36 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 16 g | 108 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 21 g | 143 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 27 g | 179 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Opečené ovesné otruby MOTHER'Ssnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Ovesné a skořicové cereálie Life od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Peanut Butter Bumpershotové cereálie, quaker407 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Graham Bumpershotové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše se skořicí a kořeníminstantní, skořice a koření, připraveno, quaker103 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchsnídaňové cereálie k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Křupavé otrubové cereálie Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker331 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Cinnamon Toast Crunchk přímé spotřebě, general mills422 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch?
100 g potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch obsahuje 382 kcal, 11 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (60 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch?
1 porce (60 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch obsahuje 229 kcal, 6,4 g bílkovin, 43 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (120 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch?
2 porce (120 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch obsahuje 458 kcal, 13 g bílkovin, 86 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (30 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch?
½ porce (30 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch obsahuje 115 kcal, 3,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (180 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch?
3 porce (180 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch obsahuje 688 kcal, 19 g bílkovin, 129 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (240 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch?
4 porce (240 g) potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch obsahuje 917 kcal, 25 g bílkovin, 172 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch?
50 g potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch obsahuje 191 kcal, 5,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch?
150 g potraviny cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunch obsahuje 573 kcal, 16 g bílkovin, 108 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174632 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
