Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní, skořice a koření, připraveno, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,2 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 9,4 g —
- Sodík 133 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Biotin (B7) 3,1 µg 10%
- Folát (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 50,5 mg 4%
- Železo 3,7 mg 21%
- Hořčík 22,7 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Draslík 65,2 mg 1%
- Zinek 0,52 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,72 mg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,2 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 38 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,6 g | 48 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicíinstantní, jablko a skořice, připraveno, quaker86 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše Quakerskořice-koření, suché369 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERskořicové koření, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní skořicová s kořenímobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesné a skořicové cereálie Life od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunchhotové cereálie, quaker382 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 103 kcal, 2,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 52 kcal, 1,1 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 155 kcal, 3,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 206 kcal, 4,5 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí a kořením obsahuje 258 kcal, 5,6 g bílkovin, 48 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1420 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
