Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní, jablko a skořice, připraveno, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 86 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 128 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 42,4 mg 3%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 62,1 mg 5%
- Draslík 66,1 mg 1%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,58 mg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 16 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,7 g | 31 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,6 g | 39 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše se skořicí a kořeníminstantní, skořice a koření, připraveno, quaker103 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše Quakerjablka a skořice, suché366 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERjablko a skořice, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Ovesné a skořicové cereálie Life od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní skořicová s kořenímobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí obsahuje 86 kcal, 1,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí obsahuje 43 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí obsahuje 129 kcal, 2,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí obsahuje 172 kcal, 3,7 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicí obsahuje 215 kcal, 4,6 g bílkovin, 39 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1416 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
