Víte, co máte na talíři
snídaňové cereálie Honey Nut Chex
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, general mills
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 393 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 85 g 31%
- Tuky 2 g 3%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 32 g —
- Sodík 740 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 330 mg 25%
- Železo 13,3 mg 74%
- Hořčík 160 mg 38%
- Fosfor 73,3 mg 6%
- Draslík 93,3 mg 2%
- Zinek 3,5 mg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 4,7 g | 85 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2,3 g | 43 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 7 g | 128 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 9,3 g | 171 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 12 g | 213 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Honey Nut Cheeriosk přímé spotřebě, general mills389 kcal / 100 g
- Cereálie Honey Clusters Fibre 1k přímé spotřebě, general mills366 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálie Cheeriosk přímé spotřebě, general mills398 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Cinnamon Toast Crunchk přímé spotřebě, general mills422 kcal / 100 g
- Pšeničné ovesné kukuřičné medové a oříškové snídanové cereálie391 kcal / 100 g
- Kukuřičná cereálie s medemsnídaně393 kcal / 100 g
- Pšeničná a medová snídaňová cereálie395 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie Nestle Honey Nut Shredded Wheatsnídaně361 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!ssnídaňové cereálie k přímé spotřebě, quaker412 kcal / 100 g
Otázky o potravině snídaňové cereálie Honey Nut Chex
Jak jíst snídaňové cereálie Honey Nut Chex s mlékem, aby zůstaly křupavé?
Nasyp je do misky a mléko přilij až těsně před jídlem; rychle měknou. Dobré jsou i nasucho jako křupavá svačina.
Jak snídaňové cereálie Honey Nut Chex skladovat po otevření?
Přesyp je do dobře uzavřené nádoby nebo pevně zavři sáček a nech je v suchu, mimo teplo. Vlhkost je připraví o křupavost.
S čím snídaňové cereálie Honey Nut Chex kombinovat?
Nasyp je na bílý jogurt a přidej ovoce, třeba banán nebo bobulové plody. Sladká medovo-oříšková chuť se hodí i k neslazenému jogurtu.
Dají se snídaňové cereálie Honey Nut Chex použít při pečení?
Ano. Lehce je rozdrť a použij jako sladkou křupavou posypku na muffiny nebo jako vrstvu do dezertu; při delším pečení mohou změknout.
Mají snídaňové cereálie Honey Nut Cheerios víc vlákniny než snídaňové cereálie Honey Nut Chex?
Ano: Honey Nut Cheerios obsahují 6,78 g vlákniny na 100 g, zatímco snídaňové cereálie Honey Nut Chex 1,3 g.
Jsou snídaňové cereálie Honey Nut Chex významným zdrojem železa?
Ano, železa obsahují 13,3 mg na 100 g, takže jsou jeho výrazným zdrojem.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5067 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
