Víte, co máte na talíři
vícezrnné cereálie Cheerios
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, general mills
398
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,5 g
Sacharidy72 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 398 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 9 g 32%
- Cukry 19 g —
- Sodík 485 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Folát (B9) 110 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 367 mg 28%
- Železo 16,1 mg 90%
- Hořčík 85 mg 20%
- Fosfor 286 mg 23%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,5 g | 72 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,3 g | 36 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 108 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 144 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 21 g | 180 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Cheeriosgeneral mills, k přímé spotřebě372 kcal / 100 g
- Cereálie Oat Clusters Crunch Cheeriosk přímé spotřebě, general mills387 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálienature's path, k přímé spotřebě380 kcal / 100 g
- Celozrnné Cheerioss cukrem, obohacené, např.379 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Honey Nut Chexk přímé spotřebě, general mills393 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Cinnamon Toast Crunchk přímé spotřebě, general mills422 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálie Quaker Lifek přímé spotřebě390 kcal / 100 g
- Organické müsli cereáliejordans, k přímé spotřebě350 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Ovesné cereálie Toasted oatsk přímé spotřebě, selection382 kcal / 100 g
Otázky o potravině vícezrnné cereálie Cheerios
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios?
100 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios obsahuje 398 kcal, 8,5 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios?
50 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios obsahuje 199 kcal, 4,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios?
150 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios obsahuje 597 kcal, 13 g bílkovin, 108 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios?
200 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios obsahuje 796 kcal, 17 g bílkovin, 144 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios?
250 g potraviny vícezrnné cereálie Cheerios obsahuje 995 kcal, 21 g bílkovin, 180 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1295 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
