Víte, co máte na talíři
,Vícezrnné cereálie Quaker Life
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
390
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy63 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 390 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 14 g 50%
- Cukry 20 g —
- Sodík 340 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,6 mg 217%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,68 mg 40%
- Folát (B9) 44,5 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 204 mg 16%
- Železo 10,3 mg 57%
- Hořčík 146 mg 35%
- Fosfor 419 mg 34%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 3,6 mg 158%
- Selen 28 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 63 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,8 g | 32 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 17 g | 95 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 23 g | 127 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 29 g | 158 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Quaker Lifek přímé spotřebě385 kcal / 100 g
- Ovesné a skořicové cereálie Life od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Medové cereálie Life Graham od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker373 kcal / 100 g
- Cereálie Quaker Toasted Cinnamon Lifek přímé spotřebě383 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Ovesné cereálie Life od Quaker neochucenésnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker, neochucené374 kcal / 100 g
- Vícezrnné ovesné vločky Quakersuché334 kcal / 100 g
- Puffovaná pšeničná cereáliequaker, k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker366 kcal / 100 g
- Puffed rice cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker383 kcal / 100 g
Otázky o potravině ,Vícezrnné cereálie Quaker Life
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life?
100 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life obsahuje 390 kcal, 12 g bílkovin, 63 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life?
50 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life obsahuje 195 kcal, 5,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life?
150 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life obsahuje 585 kcal, 17 g bílkovin, 95 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life?
200 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life obsahuje 780 kcal, 23 g bílkovin, 127 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life?
250 g potraviny ,Vícezrnné cereálie Quaker Life obsahuje 975 kcal, 29 g bílkovin, 158 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1271 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
