Víte, co máte na talíři
Cereálie Quaker Life
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
385
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy73 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 385 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 73 g 26%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 6,6 g 24%
- Cukry 21 g —
- Sodík 494 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 164%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 18,9 µg 63%
- Folát (B9) 79,3 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 336 mg 26%
- Železo 14,4 mg 80%
- Hořčík 104 mg 25%
- Fosfor 419 mg 34%
- Draslík 307 mg 7%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 2,8 mg 124%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 9,6 g | 73 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,8 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 14 g | 109 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 19 g | 145 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 24 g | 182 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Vícezrnné cereálie Quaker Lifek přímé spotřebě390 kcal / 100 g
- Cereálie Quaker Toasted Cinnamon Lifek přímé spotřebě383 kcal / 100 g
- Medové cereálie Life Graham od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker373 kcal / 100 g
- Ovesné a skořicové cereálie Life od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Ovesné cereálie Life od Quaker neochucenésnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker, neochucené374 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker366 kcal / 100 g
- Cereálie Life s javorovým sirupem a hnědým cukremsnídaňové cereálie, quaker373 kcal / 100 g
- Puffovaná pšeničná cereáliequaker, k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Puffed rice cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker383 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchsnídaňové cereálie k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereálie Quaker Life
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Quaker Life?
100 g potraviny Cereálie Quaker Life obsahuje 385 kcal, 9,6 g bílkovin, 73 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Quaker Life?
50 g potraviny Cereálie Quaker Life obsahuje 193 kcal, 4,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Quaker Life?
150 g potraviny Cereálie Quaker Life obsahuje 578 kcal, 14 g bílkovin, 109 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereálie Quaker Life?
200 g potraviny Cereálie Quaker Life obsahuje 770 kcal, 19 g bílkovin, 145 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereálie Quaker Life?
250 g potraviny Cereálie Quaker Life obsahuje 963 kcal, 24 g bílkovin, 182 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1258 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
