Víte, co máte na talíři
Ovesné cereálie Toasted oats
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, selection
382
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy66 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 382 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 9,2 g 33%
- Cukry 3 g —
- Sodík 503 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 18,9 mg 118%
- Vitamin B6 3,1 mg 183%
- Folát (B9) 272 µg 68%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 17,6 mg 98%
- Hořčík 111 mg 26%
- Fosfor 409 mg 33%
- Draslík 585 mg 12%
- Zinek 13,5 mg 122%
- Měď 0,26 mg 28%
- Mangan 3,4 mg 148%
- Selen 20,9 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 66 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,5 g | 33 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 16 g | 99 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 22 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 27 g | 165 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Ovesné cereálie Toasted oat o'sk přímé spotřebě, president's choice397 kcal / 100 g
- Cereálie Toasted o'sk přímé spotřebě, president's choice393 kcal / 100 g
- Cereálie Selection Honey Nut O'sk přímé spotřebě384 kcal / 100 g
- Organické müsli cereáliejordans, k přímé spotřebě350 kcal / 100 g
- Pražená čistá pšeničná klíční cereáliek přímé spotřebě382 kcal / 100 g
- Opečené ovesné otruby MOTHER'Ssnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Křupavé ovesné lupínky385 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Ovesná cereálie s marshmallowsk přímé spotřebě400 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesné cereálie Toasted oats
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats?
100 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats obsahuje 382 kcal, 11 g bílkovin, 66 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats?
50 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats obsahuje 191 kcal, 5,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats?
150 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats obsahuje 573 kcal, 16 g bílkovin, 99 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats?
200 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats obsahuje 764 kcal, 22 g bílkovin, 132 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats?
250 g potraviny Ovesné cereálie Toasted oats obsahuje 955 kcal, 27 g bílkovin, 165 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6924 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
