Víte, co máte na talíři
křupavé ovesné lupínky
Kalorie a nutriční hodnoty
385
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy62 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 385 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 13 g 45%
- Cukry 9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 62 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 18 g | 93 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 24 g | 124 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 30 g | 155 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Ovesný křehký chléb349 kcal / 100 g
- Křupavé snídaňové cereáliecelozrnné, s cukrem, s rozinkami, s kokosem, např.450 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie374 kcal / 100 g
- Cereálie Crispy Ricek přímé spotřebě, compliments397 kcal / 100 g
- Granola s ovocem a ořechy436 kcal / 100 g
- Ovesné cereálie Toasted oatsk přímé spotřebě, selection382 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie ze 7 druhů obilovin342 kcal / 100 g
- Vícezrnné vločky326 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyslazené, s mlékem s 3,5 % tuku a směsí ovoce147 kcal / 100 g
- Cereálie Oatmeal Crisprůzné příchutě, (mandle, javorový ořech, rozinka, trojité bobule, vanilková mandle), general mills, k přímé spotřebě387 kcal / 100 g
Otázky o potravině křupavé ovesné lupínky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny křupavé ovesné lupínky?
100 g potraviny křupavé ovesné lupínky obsahuje 385 kcal, 12 g bílkovin, 62 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny křupavé ovesné lupínky?
50 g potraviny křupavé ovesné lupínky obsahuje 193 kcal, 6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny křupavé ovesné lupínky?
150 g potraviny křupavé ovesné lupínky obsahuje 578 kcal, 18 g bílkovin, 93 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny křupavé ovesné lupínky?
200 g potraviny křupavé ovesné lupínky obsahuje 770 kcal, 24 g bílkovin, 124 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny křupavé ovesné lupínky?
250 g potraviny křupavé ovesné lupínky obsahuje 963 kcal, 30 g bílkovin, 155 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: slv 3447 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
