Víte, co máte na talíři
Vícezrnné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
326
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy57 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 326 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 12 g 41%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 12 g | 57 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,8 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 17 g | 86 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 23 g | 114 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 29 g | 143 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Vločky z pšenice jednozrnky337 kcal / 100 g
- Snídaňové vločky z více druhů obilovinsušené ovoce, s přidanými vitaminy a minerálními látkami371 kcal / 100 g
- Snídaňové vločky z různých obilovinořechy, s přidanými vitaminy a minerály386 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkycelozrnné, dušené328 kcal / 100 g
- Vločky z vícezrnných snídaňových cereáliísušené ovoce, přidané vitaminy B1, B2, B3, B6, E a folát, vápník, železo a zinek364 kcal / 100 g
- Obilné vločkyslazené, se sušeným ovocem, obohacené o vitaminy a minerály346 kcal / 100 g
- Speciální celozrnné snídaňové vločkynapř.384 kcal / 100 g
- Prosn é vločky373 kcal / 100 g
- Celozrnné ovesné vločky375 kcal / 100 g
- Vícezrnný suchar404 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vícezrnné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vícezrnné vločky?
100 g potraviny Vícezrnné vločky obsahuje 326 kcal, 12 g bílkovin, 57 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vícezrnné vločky?
50 g potraviny Vícezrnné vločky obsahuje 163 kcal, 5,8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vícezrnné vločky?
150 g potraviny Vícezrnné vločky obsahuje 489 kcal, 17 g bílkovin, 86 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vícezrnné vločky?
200 g potraviny Vícezrnné vločky obsahuje 652 kcal, 23 g bílkovin, 114 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vícezrnné vločky?
250 g potraviny Vícezrnné vločky obsahuje 815 kcal, 29 g bílkovin, 143 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C552000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
