Víte, co máte na talíři
Celozrnné ovesné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
375
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy64 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 375 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 7,5 g 27%
- Cukry 1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9,5 g | 64 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,8 g | 32 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 14 g | 96 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 128 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 160 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Ovesné vločkyběžné a rychlovarné, neobohacené, suché379 kcal / 100 g
- Kaše z celozrnných ovesných vloček66 kcal / 100 g
- Celozrnná ovesná mouka352 kcal / 100 g
- Ovesné vločky s přidanou vlákninounevařené359 kcal / 100 g
- Celé ovesné zrnosyrové343 kcal / 100 g
- Válcované celozrnné ječné vločkydušené351 kcal / 100 g
- Celozrnná ovesná kaše s vysokým obsahem vlákniny68 kcal / 100 g
- Bezlepkové ovesné vločkynevařené376 kcal / 100 g
- Celozrnný ovesný chléb194 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkycelozrnné, dušené328 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné ovesné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné ovesné vločky?
100 g potraviny Celozrnné ovesné vločky obsahuje 375 kcal, 9,5 g bílkovin, 64 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné ovesné vločky?
50 g potraviny Celozrnné ovesné vločky obsahuje 188 kcal, 4,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné ovesné vločky?
150 g potraviny Celozrnné ovesné vločky obsahuje 563 kcal, 14 g bílkovin, 96 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnné ovesné vločky?
200 g potraviny Celozrnné ovesné vločky obsahuje 750 kcal, 19 g bílkovin, 128 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnné ovesné vločky?
250 g potraviny Celozrnné ovesné vločky obsahuje 938 kcal, 24 g bílkovin, 160 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: slv 702 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
