Víte, co máte na talíři
Celozrnný ovesný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,8 g
Sacharidy34 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,8 g | 34 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,9 g | 17 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 8,7 g | 51 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 15 g | 85 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Ovesný křehký chléb349 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb180 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s olejnatými semeny229 kcal / 100 g
- Ovsena chlieb212 kcal / 100 g
- Ovesný chléb269 kcal / 100 g
- Celozrnná ovesná mouka352 kcal / 100 g
- Celozrnné ovesné vločky375 kcal / 100 g
- Celozrnná houska282 kcal / 100 g
- Ovesná houska302 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný ovesný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný ovesný chléb?
100 g potraviny Celozrnný ovesný chléb obsahuje 194 kcal, 5,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný ovesný chléb?
50 g potraviny Celozrnný ovesný chléb obsahuje 97 kcal, 2,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný ovesný chléb?
150 g potraviny Celozrnný ovesný chléb obsahuje 291 kcal, 8,7 g bílkovin, 51 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný ovesný chléb?
200 g potraviny Celozrnný ovesný chléb obsahuje 388 kcal, 12 g bílkovin, 68 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný ovesný chléb?
250 g potraviny Celozrnný ovesný chléb obsahuje 485 kcal, 15 g bílkovin, 85 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B131000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
