Víte, co máte na talíři

Celozrnné žitné křupavé plátky

Kalorie a nutriční hodnoty

327

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny9,4 g

Sacharidy59 g

Tuky1,4 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	327	9,4 g	59 g	1,4 g
50 g	50 g	164	4,7 g	30 g	0,7 g
150 g	150 g	491	14 g	89 g	2,1 g
200 g	200 g	654	19 g	119 g	2,8 g
250 g	250 g	818	24 g	148 g	3,5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky?

100 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky obsahuje 327 kcal, 9,4 g bílkovin, 59 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky?

50 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky obsahuje 164 kcal, 4,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky?

150 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky obsahuje 491 kcal, 14 g bílkovin, 89 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky?

200 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky obsahuje 654 kcal, 19 g bílkovin, 119 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky?

250 g potraviny Celozrnné žitné křupavé plátky obsahuje 818 kcal, 24 g bílkovin, 148 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) B6A2100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává