Víte, co máte na talíři

Celozrnná žitná houska

Kalorie a nutriční hodnoty

256

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny7,6 g

Sacharidy43 g

Tuky2,9 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	256	7,6 g	43 g	2,9 g
50 g	50 g	128	3,8 g	22 g	1,4 g
150 g	150 g	384	11 g	65 g	4,3 g
200 g	200 g	512	15 g	86 g	5,7 g
250 g	250 g	640	19 g	108 g	7,2 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná žitná houska?

100 g potraviny Celozrnná žitná houska obsahuje 256 kcal, 7,6 g bílkovin, 43 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná žitná houska?

50 g potraviny Celozrnná žitná houska obsahuje 128 kcal, 3,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná žitná houska?

150 g potraviny Celozrnná žitná houska obsahuje 384 kcal, 11 g bílkovin, 65 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná žitná houska?

200 g potraviny Celozrnná žitná houska obsahuje 512 kcal, 15 g bílkovin, 86 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná žitná houska?

250 g potraviny Celozrnná žitná houska obsahuje 640 kcal, 19 g bílkovin, 108 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) B421000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává