Víte, co máte na talíři
Měkká celozrnná pšeničná houska
Kalorie a nutriční hodnoty
247
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy40 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 247 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 40 g 14%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 7,3 g 26%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 40 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 17 g | 59 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 23 g | 79 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 28 g | 99 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná houska288 kcal / 100 g
- Tmavá měkká pšeničná houska258 kcal / 100 g
- Měkká bílá pšeničná houska262 kcal / 100 g
- Celozrnná houska282 kcal / 100 g
- Celozrnný rohlíkcelozrnné244 kcal / 100 g
- Celozrnný chlebíček266 kcal / 100 g
- Hnědá měkká houskahnědá, měkká236 kcal / 100 g
- Tmavá tvrdá pšeničná houska278 kcal / 100 g
- Vícezrnná houskahnědá, měkká283 kcal / 100 g
- Tvrdá bílá pšeničná houska279 kcal / 100 g
Otázky o potravině Měkká celozrnná pšeničná houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska?
100 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska obsahuje 247 kcal, 11 g bílkovin, 40 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska?
50 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska obsahuje 124 kcal, 5,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska?
150 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska obsahuje 371 kcal, 17 g bílkovin, 59 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska?
200 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska obsahuje 494 kcal, 23 g bílkovin, 79 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska?
250 g potraviny Měkká celozrnná pšeničná houska obsahuje 618 kcal, 28 g bílkovin, 99 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2798 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
