Víte, co máte na talíři

Tvrdá bílá pšeničná houska

Kalorie a nutriční hodnoty

279

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny9,9 g

Sacharidy55 g

Tuky1,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	279	9,9 g	55 g	1,5 g
50 g	50 g	140	5 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	419	15 g	82 g	2,3 g
200 g	200 g	558	20 g	110 g	3 g
250 g	250 g	698	25 g	137 g	3,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska?

100 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska obsahuje 279 kcal, 9,9 g bílkovin, 55 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska?

50 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska obsahuje 140 kcal, 5 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska?

150 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska obsahuje 419 kcal, 15 g bílkovin, 82 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska?

200 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska obsahuje 558 kcal, 20 g bílkovin, 110 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska?

250 g potraviny Tvrdá bílá pšeničná houska obsahuje 698 kcal, 25 g bílkovin, 137 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2795 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává