Víte, co máte na talíři
Bílý pšeničný pita chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
251
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy50 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 478 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folát (B9) 20,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 15,9 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Hořčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 83,5 mg 7%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jód 26,9 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,3 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 501 | 17 g | 99 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 626 | 21 g | 124 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Bílý pita chléb301 kcal / 100 g
- Bílý chléb pita255 kcal / 100 g
- Turecký bílý pšeničný chléb250 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb pita262 kcal / 100 g
- Pita chléb249 kcal / 100 g
- Celozrnný řecký chléb pita285 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná bageta270 kcal / 100 g
- Měkký pšeničný chlébměkký, pšeničný314 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná ciabattabílá, bez náplně255 kcal / 100 g
- Pšenično-kukuřičný chlébbílý, se semínky298 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý pšeničný pita chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb?
100 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb obsahuje 251 kcal, 8,3 g bílkovin, 50 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb?
50 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb obsahuje 125 kcal, 4,1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb?
150 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb obsahuje 376 kcal, 12 g bílkovin, 74 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb?
200 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb obsahuje 501 kcal, 17 g bílkovin, 99 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb?
250 g potraviny Bílý pšeničný pita chléb obsahuje 626 kcal, 21 g bílkovin, 124 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1704 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
