Víte, co máte na talíři

Focaccia

Kalorie a nutriční hodnoty

266
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy38 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 266 kcal —
  • Bílkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 2,5 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2667,7 g38 g8,7 g
50 g50 g1333,9 g19 g4,4 g
150 g150 g39912 g58 g13 g
200 g200 g53215 g77 g17 g
250 g250 g66519 g96 g22 g

Otázky o potravině Focaccia

Jak focacciu před podáváním ohřát, aby měla křupavou kůrku?

Troubu předehřej na 180 °C a focacciu v ní zahřívej asi 5–8 minut. Mikrovlnka ji změkčí, takže se nehodí, pokud chceš zachovat křupavý povrch.

Jak focacciu skladovat, aby neztvrdla?

Zabal ji do čisté utěrky nebo papírového sáčku a nech při pokojové teplotě; v lednici rychleji vysychá. Na delší dobu ji nakrájej, dobře zabal a zamraz, pak jednotlivé kousky krátce ohřej v troubě.

S čím se focaccia nejčastěji podává?

Hodí se k olivám, sýrům a uzeninám, ale také k polévce nebo salátu. Rozříznutá napůl poslouží jako základ sendviče; výrazná chuť olivového oleje dobře ladí s rajčaty a bylinkami.

Jak poznat dobrou focacciu v pekárně?

Hledej zlatavý povrch s důlky, které bývají lesklé od olivového oleje, a pružnou, vzdušnou střídku. Focaccia má být vláčná, ne těžká a suchá; rozmarýn, olivy nebo cibule jsou běžné oblohy.

Dá se focaccia zaměnit za ciabattu?

Ne úplně: ciabatta je obvykle méně mastná, má větší nepravidelné vzduchové díry a hodí se hlavně na sendviče. Focaccia bývá plošší, potřená olejem a často posypaná bylinkami nebo obložená; ciabatta má 7,7 g bílkovin na 100 g.

Jak se focaccia připravuje a proč má na povrchu důlky?

Je to kynutý italský chléb z těsta, které se rozprostře na plech a před pečením se do něj prsty vytlačí důlky. Ty zachytí olivový olej a oblohu, například rozmarýn či hrubou sůl.

Kolik focaccie si dát jako přílohu?

Jako přílohu k polévce nebo salátu si ukroj zhruba jeden až dva menší kousky, podle velikosti bochníku a zbytku jídla. Samotná focaccia zasytí méně než jídlo doplněné sýrem, luštěninami nebo jinou vydatnou oblohou.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 3374 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává