Víte, co máte na talíři

Chléb focaccia

Kalorie a nutriční hodnoty

311
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy41 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 311 kcal —
  • Bílkoviny 7,5 g 15%
  • Sacharidy 41 g 15%
  • Tuky 12 g 16%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 0,6 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3117,5 g41 g12 g
50 g50 g1563,8 g21 g6,1 g
150 g150 g46711 g62 g18 g
200 g200 g62215 g83 g24 g
250 g250 g77819 g104 g31 g

Otázky o potravině Chléb focaccia

Jak focacciu ohřát, aby byla znovu křupavá?

Troubu rozehřej na 180 °C a focacciu ohřívej 5–8 minut přímo na roštu. Mikrovlnka ji sice prohřeje rychle, ale kůrka změkne.

Jak focacciu upéct doma, aby měla nadýchanou střídku?

Těsto nech kynout, dokud zhruba nezdvojnásobí objem, pak ho přesuň do dobře naolejovaného plechu a prsty do něj udělej důlky. Po posledním kynutí peč při 220 °C asi 20–25 minut, až povrch zezlátne.

Jak poznat dobrou focacciu v pekárně?

Střídka má být pružná a plná nepravidelných větších bublinek, spodek zlatavý a povrch voňavý po olivovém oleji. Vyhni se kusu, který je po celé ploše suchý nebo gumový.

Dá se focaccia zamrazit?

Ano. Nakrájej ji na porce, zabal vzduchotěsně a zamraz; po rozmrazení ji dej na pár minut do trouby při 180 °C, aby se obnovila kůrka.

S čím se focaccia podává?

Hodí se k olivám, sýrům, pečené zelenině i polévce; podélně rozkrojená poslouží jako základ sendviče. Klasickou variantu doplňuje rozmarýn, olivový olej a hrubá sůl.

Jaký je rozdíl mezi focacciou a ciabattou?

Focaccia se peče jako plochý chléb s důlky, často s olivovým olejem na povrchu; ciabatta je vyšší bochník s výrazně pórovitou střídou. Ciabatta má na 100 g 10,2 g bílkovin, focaccia 7,5 g.

Kolik focaccie si dát jako porci?

Jako přílohu počítej přibližně s jedním menším kouskem o hmotnosti 50–70 g; k sendviči může být porce větší. Kousek o hmotnosti 60 g má 187 kcal.

Obsahuje focaccia hodně tuku?

Olivový olej je pro focacciu typický a jeho množství se pozná i podle vláčné střídky a lesklého povrchu. Ve 100 g je 12 g tuku, z toho nasycené tuky tvoří 1,8 g.

Zdroj: mvt 05.437 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává