Víte, co máte na talíři
Anglické muffiny Thomas
Kalorie a nutriční hodnoty
George Weston Bakeries
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Sodík 345 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Folát (B9) 40 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 180 mg 14%
- Železo 1,4 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 porce | 57 g | 132 | 4,6 g | 26 g | 1 g |
| 2 porce | 114 g | 264 | 9,1 g | 52 g | 2,1 g |
| ½ porce | 28,5 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porce | 171 g | 397 | 14 g | 79 g | 3,1 g |
| 4 porce | 228 g | 529 | 18 g | 105 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Anglické muffiny Thomas
Jak nejlépe rozpůlit anglický muffin?
Rozděl ho podél švu prsty nebo vidličkou; nekrájej ho hladce nožem. Nerovný povrch se při opékání víc opeče a lépe zachytí máslo či marmeládu.
Jak opéct anglický muffin, aby byl uvnitř měkký a zvenku křupavý?
Rozpůlené části opeč řeznou stranou nahoru v toustovači dozlatova. Bez toustovače je dej na plech řeznou stranou nahoru pod gril na pár minut a hlídej je, rychle hnědnou.
Jak anglické muffiny skladovat, aby neztvrdly?
Uchovávej je dobře uzavřené při pokojové teplotě a po otevření je sněz během několika dnů. Na delší dobu je zamraz; půlky můžeš opéct rovnou z mrazničky.
Co se hodí dát na anglický muffin?
Na snídani zkus máslo s marmeládou, vejce se sýrem nebo uzeného lososa s krémovým sýrem. Anglický muffin se používá také na vejce Benedikt, kde nasákne omáčku a žloutek.
Dá se anglický muffin použít místo chleba na sendvič?
Ano, rozřízni ho a krátce opeč, aby náplň nerozmočila střídku. Hodí se na teplý sendvič se šunkou a sýrem i na vejce se zeleninou.
Čím se anglický muffin liší od běžné housky?
Anglický muffin je plochý, rozpůlený a obvykle se před jídlem opéká; jeho střídka má drobné nepravidelné dutinky. Běžná houska mívá jemnější, rovnoměrnější střídku a jí se i bez opékání.
Kolik anglického muffinu je běžná porce?
Jeden anglický muffin váží přibližně 57 g a dodá 132 kcal. Když k němu přidáš vejce, sýr nebo máslo, počítej i s jejich energetickou hodnotou.
Zdroj: USDA FoodData Central 167515 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
