Víte, co máte na talíři
Pšeničnožitná houska
Kalorie a nutriční hodnoty
více než 50 % a méně než 90 % pšenice
289
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy54 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 289 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 6,1 g 22%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,8 g | 54 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 81 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 108 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 22 g | 135 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Pšeničnožitná houska s kmínem a solívíce než 50 % a méně než 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska se slaninouvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice290 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska se sezamemvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska s cibulívíce než 50 % a méně než 90 % pšenice296 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita218 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s podmáslím221 kcal / 100 g
- Žitná houskas olejnatými semeny281 kcal / 100 g
- Pšeničná houska280 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houska256 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničnožitná houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničnožitná houska?
100 g potraviny Pšeničnožitná houska obsahuje 289 kcal, 8,8 g bílkovin, 54 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničnožitná houska?
50 g potraviny Pšeničnožitná houska obsahuje 145 kcal, 4,4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničnožitná houska?
150 g potraviny Pšeničnožitná houska obsahuje 434 kcal, 13 g bílkovin, 81 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničnožitná houska?
200 g potraviny Pšeničnožitná houska obsahuje 578 kcal, 18 g bílkovin, 108 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničnožitná houska?
250 g potraviny Pšeničnožitná houska obsahuje 723 kcal, 22 g bílkovin, 135 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B551000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
