Víte, co máte na talíři
Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny
Kalorie a nutriční hodnoty
více než 50 % a méně než 90 % pšenice
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 294 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 6,2 g 22%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 9,2 g | 52 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,6 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 14 g | 78 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 18 g | 104 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 23 g | 130 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice303 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska se sezamemvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s kmínem a solívíce než 50 % a méně než 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska se slaninouvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice290 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná houskas olejnatými semeny299 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
- Pšeničnožitný chléb se slunečnicovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s olejnatými semeny236 kcal / 100 g
- Žitná houskas olejnatými semeny281 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, se slunečnicovými semínky236 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny?
100 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny obsahuje 294 kcal, 9,2 g bílkovin, 52 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny?
50 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny obsahuje 147 kcal, 4,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny?
150 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny obsahuje 441 kcal, 14 g bílkovin, 78 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny?
200 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny obsahuje 588 kcal, 18 g bílkovin, 104 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny?
250 g potraviny Pšeničnožitná houska s olejnatými semeny obsahuje 735 kcal, 23 g bílkovin, 130 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B551300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
