Víte, co máte na talíři
Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky
Kalorie a nutriční hodnoty
více než 50 % a méně než 90 % pšenice
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 303 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 9,6 g | 51 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,8 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 14 g | 77 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 19 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 24 g | 128 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Pšeničnožitná houska s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska s dýňovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice304 kcal / 100 g
- Pšeničnožitný chléb se slunečnicovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska se sezamemvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s kmínem a solívíce než 50 % a méně než 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskase slunečnicovými semínky268 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, se slunečnicovými semínky236 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná houskase slunečnicovými semínky300 kcal / 100 g
- Pšeničná houskase slunečnicovými semínky298 kcal / 100 g
- Žitná houskase slunečnicovými semínky281 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky?
100 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky obsahuje 303 kcal, 9,6 g bílkovin, 51 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky?
50 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky obsahuje 152 kcal, 4,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky?
150 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky obsahuje 455 kcal, 14 g bílkovin, 77 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky?
200 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky obsahuje 606 kcal, 19 g bílkovin, 102 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky?
250 g potraviny Pšenično-žitná houska se slunečnicovými semínky obsahuje 758 kcal, 24 g bílkovin, 128 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B551500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
