Víte, co máte na talíři
Žitno-pšeničný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
více než 50 % a méně než 90 % žita, s olejnatými semeny
236
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy41 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 236 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 7,5 g 27%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 7,5 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 11 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 15 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 19 g | 103 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Tmavý žitno-pšeničný chléb233 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Pšeničnožitný chléb se slunečnicovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houskavíce než 50 % a méně než 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Žitný chléb259 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébs olejnatými semeny207 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chlébpřibližně 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
- Pšeničný toastový chléb s žitem263 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitno-pšeničný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
100 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 236 kcal, 7,5 g bílkovin, 41 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
50 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 118 kcal, 3,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
150 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 354 kcal, 11 g bílkovin, 62 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
200 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 472 kcal, 15 g bílkovin, 82 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
250 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 590 kcal, 19 g bílkovin, 103 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B276000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
