Víte, co máte na talíři
Žitno-pšeničný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
více než 50 % a méně než 90 % žita, s cibulí
216
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy41 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 216 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 6,8 g 24%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6,2 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 9,3 g | 62 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 82 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 16 g | 103 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Tmavý žitno-pšeničný chléb233 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s cibulívíce než 50 % a méně než 90 % pšenice214 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houskavíce než 50 % a méně než 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Pšeničnožitný chléb se slunečnicovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Žitný chléb259 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s kmínem a solívíce než 50 % a méně než 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Světlý žitný chléb0–25 %, průmyslově vyráběný248 kcal / 100 g
- Pšeničný toastový chléb s žitem263 kcal / 100 g
- Hrubý žitný chléb50–75 %, průmyslově vyráběný255 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitno-pšeničný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
100 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 216 kcal, 6,2 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
50 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 108 kcal, 3,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
150 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 324 kcal, 9,3 g bílkovin, 62 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
200 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 432 kcal, 12 g bílkovin, 82 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
250 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 540 kcal, 16 g bílkovin, 103 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B275500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
