Víte, co máte na talíři
Žitno-pšeničný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
více než 50 % a méně než 90 % žita, s kmínem
219
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy43 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 219 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 86 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 108 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Tmavý žitno-pšeničný chléb233 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s kmínemvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice220 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s kmínem a solívíce než 50 % a méně než 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Pšeničnožitný chléb se slunečnicovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houskavíce než 50 % a méně než 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Žitný chléb259 kcal / 100 g
- Žitná houskas kmínem a solí268 kcal / 100 g
- Pšeničný toastový chléb s žitem263 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chlébpřibližně 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitno-pšeničný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
100 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 219 kcal, 6,5 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
50 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 110 kcal, 3,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
150 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 329 kcal, 9,8 g bílkovin, 65 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
200 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 438 kcal, 13 g bílkovin, 86 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitno-pšeničný chléb?
250 g potraviny Žitno-pšeničný chléb obsahuje 548 kcal, 16 g bílkovin, 108 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B275700 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
