Víte, co máte na talíři
Tmavý žitno-pšeničný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
233
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy43 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 7,7 g 28%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8,2 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 107 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný pšenično-žitný chléb234 kcal / 100 g
- Černý pšenično-žitný chléb250 kcal / 100 g
- Tmavý pšeničný chléb239 kcal / 100 g
- Hnědý pšeničný chlébse semínky278 kcal / 100 g
- Turecký hnědý pšeničný chléb248 kcal / 100 g
- Pšeničný sladový chléb249 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chléb260 kcal / 100 g
- Tmavý a celozrnný pšeničný chlébav, se slunečnicovými semínky272 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
- Žitný chlébcelozrnný, předbalený213 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tmavý žitno-pšeničný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb?
100 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb obsahuje 233 kcal, 8,2 g bílkovin, 43 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb?
50 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb obsahuje 117 kcal, 4,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb?
150 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb obsahuje 350 kcal, 12 g bílkovin, 64 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb?
200 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb obsahuje 466 kcal, 16 g bílkovin, 86 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb?
250 g potraviny Tmavý žitno-pšeničný chléb obsahuje 583 kcal, 21 g bílkovin, 107 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 243 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
