Víte, co máte na talíři
Tmavý a celozrnný pšeničný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
av, se slunečnicovými semínky
272
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy36 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 8,7 g 31%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 13 g | 36 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 18 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 19 g | 54 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 25 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Pšeničný chléb tmavýse slunečnicovými semínky287 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb se slunečnicovými semínkycelozrnný, z jemné a hrubé mouky, se slunečnicovými semínky284 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébse slunečnicovými semínky236 kcal / 100 g
- Hnědý pšeničný chlébse semínky278 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chléb se slunečnicovými semínkycelozrnný, jemný, se slunečnicovými semínky283 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chléb se slunečnicovými semínkycelozrnný, hrubý, se slunečnicovými semínky285 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, jemný, se semínky273 kcal / 100 g
- Tmavý žitno-pšeničný chléb233 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébprůměrný, bílý a tmavý, se semínky261 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, hrubě mletý, se semínky276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tmavý a celozrnný pšeničný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb?
100 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb obsahuje 272 kcal, 13 g bílkovin, 36 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb?
50 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb obsahuje 136 kcal, 6,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb?
150 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb obsahuje 408 kcal, 19 g bílkovin, 54 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb?
200 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb obsahuje 544 kcal, 25 g bílkovin, 72 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb?
250 g potraviny Tmavý a celozrnný pšeničný chléb obsahuje 680 kcal, 31 g bílkovin, 90 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2787 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
