Víte, co máte na talíři
Muffin s čokoládovými kousky
Kalorie a nutriční hodnoty
průmyslově vyráběný
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 320 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 13 g —
- Sodík 308 mg 13%
- Cholesterol 33,1 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43,2 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,81 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 59,3 µg 15%
- Vitamin B12 0,25 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 104 mg 8%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 28,4 mg 7%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinek 0,76 mg 7%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 19 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 7,3 g | 44 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,6 g | 22 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 11 g | 67 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 15 g | 89 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 18 g | 111 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Americký muffin s čokoládovými kouskydomácí384 kcal / 100 g
- Čokoládový muffin416 kcal / 100 g
- Muffins kousky čokolády, průmyslově vyráběný386 kcal / 100 g
- Borůvkový muffinkomerčně připravený, včetně mini muffinů375 kcal / 100 g
- Kukuřičný muffinkomerční305 kcal / 100 g
- Americký čokoládový muffinmaloobchodní436 kcal / 100 g
- Sušenka s kousky čokoládykomerční, běžné, s nízkým obsahem tuku451 kcal / 100 g
- Čokoládový muffin nebo muffin s kousky čokolády375 kcal / 100 g
- Ovesná sušenka s čokoládovými kouskykomerční473 kcal / 100 g
- Sušenky s čokoládovými kouskykomerčně připravené, měkký typ444 kcal / 100 g
Otázky o potravině Muffin s čokoládovými kousky
Jak poznáš, že je muffin s čokoládovými kousky upečený?
Zapíchni do středu špejli mimo čokoládový kousek: měla by vyjít bez syrového těsta, případně s několika vlhkými drobečky. Při pečení v běžné formě začni kontrolovat po 18 minutách při 180 °C.
Jak zabránit tomu, aby čokoládové kousky v muffinu klesly ke dnu?
Použij malé kousky čokolády a vmíchej je do těsta až nakonec, jen několika tahy. Před přidáním je můžeš lehce obalit v mouce odebrané z odměřeného množství na těsto.
Jak uchovat muffin s čokoládovými kousky, aby neoschl?
Nech ho úplně vychladnout a ulož ho do uzavřené nádoby při pokojové teplotě; nejlepší bývá během následujících dvou až tří dnů. Do lednice ho nedávej, protože tam rychleji ztrácí vláčnost.
Dá se muffin s čokoládovými kousky zamrazit?
Ano. Každý vychladlý muffin zabal zvlášť nebo je dej do mrazicího sáčku; po rozmrazení při pokojové teplotě ho můžeš na pár minut prohřát v troubě.
Čím nahradit čokoládové kousky v muffinu?
Použij nasekanou tabulkovou čokoládu ve stejné hmotnosti; kousky budou méně pravidelné, ale v těstě se chovají podobně. Pro méně sladkou chuť zvol hořkou čokoládu.
Co se hodí k muffinu s čokoládovými kousky?
Dobře se podává s kávou, čajem nebo sklenicí mléka. Jako sladká svačina se hodí také k malinám či jahodám, jejichž svěží chuť vyváží sladkost čokolády.
Jaký je rozdíl mezi muffinem s čokoládovými kousky a cupcakem?
Muffin se obvykle jí bez polevy a jeho těsto se míchá jen krátce, aby zůstalo nadýchané a trochu nepravidelné. Cupcake připomíná malý dortík a často se zdobí krémem.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6632 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
