Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s olejnatými semeny
207
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy33 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 207 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6,4 g | 33 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 9,7 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 13 g | 66 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 16 g | 83 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs olejnatými semeny235 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrots olejnatými semeny338 kcal / 100 g
- Žitný chléb259 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
- Žitná houskas olejnatými semeny281 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná houskas olejnatými semeny299 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 207 kcal, 6,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 104 kcal, 3,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 311 kcal, 9,7 g bílkovin, 50 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 414 kcal, 13 g bílkovin, 66 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 518 kcal, 16 g bílkovin, 83 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B121300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
