Víte, co máte na talíři
Hrubý celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
193
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6 g
Sacharidy32 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 9,6 g 34%
- Cukry 4,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6 g | 33 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9,1 g | 49 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 12 g | 65 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 15 g | 81 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný pšeničný chlébcelozrnný, hrubě mletý236 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Hrubý žitný chléb50–75 %, průmyslově vyráběný255 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chléb234 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
- Chléb z hrubé moukybez lepku, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Hrubá žitná drť310 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houska256 kcal / 100 g
- Žitný chléb259 kcal / 100 g
- Extra hrubý chléb75–100 %, průmyslově vyrobený242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrubý celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb obsahuje 193 kcal, 6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb obsahuje 97 kcal, 3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb obsahuje 290 kcal, 9,1 g bílkovin, 49 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb obsahuje 386 kcal, 12 g bílkovin, 65 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Hrubý celozrnný žitný chléb obsahuje 483 kcal, 15 g bílkovin, 81 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B122000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává