Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s podmáslím
190
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,8 g
Sacharidy34 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Žitný chlébdomácí241 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs podmáslím222 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s podmáslím212 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátkys podmáslím330 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s podmáslímvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice222 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s podmáslím221 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
- Celozrnná pšenično-žitná moukacelozrnná332 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 190 kcal, 5,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 95 kcal, 2,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 285 kcal, 8,7 g bílkovin, 51 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 380 kcal, 12 g bílkovin, 68 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 475 kcal, 14 g bílkovin, 85 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B121500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
