Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s ořechy
214
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6 g
Sacharidy33 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 214 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 11 g 41%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6 g | 33 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3 g | 17 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 9 g | 50 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 12 g | 66 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 15 g | 83 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas ořechy275 kcal / 100 g
- Žitný chlébdomácí241 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s ořechy232 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs ořechy242 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s ořechy243 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s ořechyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice243 kcal / 100 g
- Celozrnná houska s ořechy302 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 214 kcal, 6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 107 kcal, 3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 321 kcal, 9 g bílkovin, 50 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 428 kcal, 12 g bílkovin, 66 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 535 kcal, 15 g bílkovin, 83 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B121200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
