Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky
Kalorie a nutriční hodnoty
přibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 11 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5,5 g | 47 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,8 g | 24 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8,3 g | 71 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 95 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 118 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Žitný chléb z prosáté moukyvláknina přibližně 7 %233 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébpřibližně 7 % vlákniny226 kcal / 100 g
- Prosátý žitný chlébasi 4 % vlákniny266 kcal / 100 g
- Neslazený prosátý žitný chlébvláknina přibližně 3,5 %261 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chlébpřibližně 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
- Žitný chlébcelozrnný, předbalený213 kcal / 100 g
- Černý pšenično-žitný chléb250 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice236 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky obsahuje 270 kcal, 5,5 g bílkovin, 47 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky obsahuje 135 kcal, 2,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky obsahuje 405 kcal, 8,3 g bílkovin, 71 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky obsahuje 540 kcal, 11 g bílkovin, 95 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné mouky obsahuje 675 kcal, 14 g bílkovin, 118 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: slv 207 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
