Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
přibližně 7 % vlákniny
226
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,3 g
Sacharidy38 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Cukry 4,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,3 g | 38 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 19 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 58 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 77 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 23 g | 96 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chlébpřibližně 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrotpřibližně 13 % vlákniny353 kcal / 100 g
- Žitný chléb z prosáté moukyvláknina přibližně 7 %233 kcal / 100 g
- Prosátý žitný chlébasi 4 % vlákniny266 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
- Žitný chlébcelozrnný, předbalený213 kcal / 100 g
- Neslazený prosátý žitný chlébvláknina přibližně 3,5 %261 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 226 kcal, 9,3 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 113 kcal, 4,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 339 kcal, 14 g bílkovin, 58 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 452 kcal, 19 g bílkovin, 77 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 565 kcal, 23 g bílkovin, 96 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Zdroj: slv 3797 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává